Доверенное

Google Fit – здоровье и трекер активности

official-app
10.73MB
Загрузка
Загрузки 50k - 250k
Версия 2.08.21-130 1 неделю назад

Описание Google Fit – здоровье и трекер активности

Google Fit поможет вам вести более активный и здоровый образ жизни!
Непросто понять, каким спортом нужно заниматься и как часто это делать, чтобы оставаться в форме. Приложение Google Fit было создано совместно со Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и Американской ассоциацией кардиологов (AАС). Чтобы вам было проще отслеживать занятия спортом, мы используем два показателя: минуты активности и баллы кардиотренировок.
• Минуты активности
Для здоровья очень важно меньше сидеть и больше двигаться. Зарабатывайте минуты активности, совершая простые, но полезные для здоровья действия. Например, вы можете воспользоваться лестницей вместо лифта или отправиться на прогулку с коллегой вместо того, чтобы выпить чашку кофе.
• Баллы кардиотренировок
Занятия, ускоряющие сердечный ритм, положительно влияют на здоровье тела и разума. Вы будете получать один балл кардиотренировок за каждую минуту активности средней интенсивности, например за ускоренный шаг при прогулке с собакой, и двойные баллы за более высокие нагрузки, например за бег. Чтобы достичь показателей физической активности, рекомендуемых ВОЗ и AАС, необходимо 5 дней в неделю быстро ходить пешком в течение 30 минут. Это поможет снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшить сон и повысить настроение.
Кроме того, с помощью Google Fit вы сможете:
ОТСЛЕЖИВАТЬ ТРЕНИРОВКИ, ИСПОЛЬЗУЯ ТЕЛЕФОН ИЛИ ЧАСЫ
Мгновенно получайте статистику активности во время тренировки, пробежки, прогулки или езды на велосипеде. Чтобы сохранять данные о скорости, интенсивности и маршруте, а также другие сведения, приложение Google Fit получает информацию с датчиков телефона Android или пульсометра умных часов Wear OS by Google.
ДОСТИГАТЬ СВОИХ ЦЕЛЕЙ
Отслеживайте ежедневное количество баллов кардиотренировок и минут активности. Вы легко достигаете ежедневных целей? Google Fit поможет постепенно увеличивать нагрузку, чтобы польза для здоровья была максимальной.
СОХРАНЯТЬ ИНФОРМАЦИЮ О ЛЮБОЙ АКТИВНОСТИ
Телефон Android или умные часы Wear OS by Google автоматически определяют, что вы делаете (идете, бежите или едете на велосипеде) и сохраняют информацию об активности в журнале Google Fit, поэтому вы обязательно получите все заслуженные баллы. Если у вас есть любимый вид тренировок, например пилатес, гребля или занятия на инерционном тренажере, вы можете выбрать его из списка Google Fit и зарабатывать баллы и минуты в соответствии с нагрузкой.
ПОЛУЧАТЬ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ СОВЕТЫ О ТРЕНИРОВКАХ
В зависимости от вашей активности вы будете получать полезные рекомендации, например о том, как можно изменить поставленные цели, чтобы получить больше пользы от тренировок.
ПОДКЛЮЧАТЬСЯ К ДРУГИМ ПРИЛОЖЕНИЯМ И УСТРОЙСТВАМ
Чтобы получить полные сведения о состояния здоровья и никогда их не потерять, вы можете синхронизировать Google Fit с другими приложениями и устройствами, например Lifesum, Wear OS by Google, Nike+, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Lifesum, Basis, Sleep as Android, Withings, фитнес-браслетами Xiaomi и многими другими.
ПРОВЕРЯТЬ АКТИВНОСТЬ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ
Просматривайте отчеты об активности с данными из Google Fit и других приложений в новом журнале.
Список поддерживаемых приложений и дополнительные сведения о Google Fit доступны на странице www.google.com/fit.

Показать больше

Пользовательский рейтинг для Google Fit – здоровье и трекер активности

4.15
46
5
27
4
7
3
7
2
2
1
3

Обзоры на Google Fit – здоровье и трекер активности

Язык
Нет обзоров на Google Fit – здоровье и трекер активности, станьте первым!

Пометить Google Fit – здоровье и трекер активности

Флаг trusted
Работает хорошо 0
Флаг needs licence
Требуется лицензия 0
Флаг fake
Фальшивое приложение 0
Флаг virus
Вирус 0
Аватар магазина official app
Магазин official-app 2.57k 3.12M

APK информация о Google Fit – здоровье и трекер активности

Версия APK 2.08.21-130
Совместимость Android 5.0+ (Lollipop)
Разработчик Google Inc.
Политика конфиденциальности http://www.google.com/policies/privacy


Загрузить Google Fit – здоровье и трекер активности APK
Загрузка